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高三(7)班舉行高考考前心理輔導講座

日期:2019-06-04 來源:龍巖市高級中學 編輯:政教處 點擊:

201963日下午,我校心理輔導室高級教師蘇曉東,給高三(7)班的學生作了《高考考前心理輔導》講座。

蘇老師在講座中,通過講解心理學的耶克斯——多德森定律,說明高考保持高漲而適中的狀態最好;通過講述“瓦倫達心態”給出的啟示是:對高考要專注于過程,不要老是去想結果。高考能正常發揮出自己的水平就是成功!并就如何調節放松緊張焦慮的情緒的做法,引導學生進行了練習。

蘇老師在講座過程中與學生進行了一些互動游戲,學生積極參與,氣氛高漲,收獲頗多。

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